
Silent travel - nowy trend na wypoczynek pozwalający odciąć się od cyfrowego zgiełku i hałasu. Sprawdź zalety wyciszenia na wakacjach, miejsca sprzyjające relaksowi oraz wpływ ciszy na zdrowie.
Silent travel - nowy trend na wypoczynek pozwalający odciąć się od cyfrowego zgiełku i hałasu. Sprawdź zalety wyciszenia na wakacjach, miejsca sprzyjające relaksowi oraz wpływ ciszy na zdrowie.
Alternatywy kwiatowe, lokalne przysmaki, rękodzieło i nowoczesne subskrypcje – poznaj oryginalne pomysły na prezenty dla nowożeńców zamiast kwiatów. Wyjątkowe upominki ślubne tworzące niezapomniane wspomnienia!
Dokument "Guidebook on Living and Working" zawiera wytyczne dla obcokrajowców w Japonii. Podpowiada, jak zachować się w transporcie, jak dbać o dobre relacje z sąsiadami oraz kiedy używać maseczki.
Emocje zwiększają podatność młodzieży na dezinformację i fake newsy w internecie. Program "Fake kNOw more" pomaga młodym ludziom rozpoznawać wpływ uczuć na ich decyzje online.
Ekspertka higieny cyfrowej Magdalena Bigaj wyjawia, dlaczego scrollowanie niesie duże ryzyko uzależnienia i opisuje 7 świetnych aktywności zastępujących ten nawyk. Poznaj lepsze zajęcia niż przeglądanie i chroń swój mózg przed przeciążeniem!
Poznaj nowy gorący trend wśród internautek - judytowanie. To styl życia zainspirowany filmem "Nigdy w życiu", w którym docenia się spokojne chwile na łonie natury i dbanie o dobrostan.
Polacy wydadzą ogromne kwoty na alkohol podczas majówki. Badania pokazują, że dla wielu wydatki na trunki będą wyższe niż na żywność, a najpopularniejsze będą piwo i wódka.
Greta Thunberg skazana przez szwedzki sąd na grzywnę za nieposłuszeństwo obywatelskie podczas protestu przed parlamentem. Aktywistka klimatyczna broni swoich działań jako konieczne w walce ze zmianami klimatu
Sporty wyciszające, takie jak joga, wspinaczka czy nordic walking, pomagają odzyskać równowagę emocjonalną. Odkryj aktywny wypoczynek na łonie natury i ruch w zgodzie z ciałem jako klucz do ukojenia umysłu.
Dzień Matki to wyjątkowa okazja, aby złożyć mamie życzenia prosto z serca. Znajdziesz tu piękne propozycje życzeń i inspiracje na to, jak wyrazić wdzięczność i miłość do mamy.